Šport a zdravie

PRVÝ  POLROK  ŠKOLSKÉHO  ROKA

1.Vypracovať sajt, téma č. 1. Pitný režim / denní +E-Learningoví (e-L)

Čerpajte : - knižka Regenerácia výkonnostného športovca v životnom štýle wellness,

                   - internet

                   - knižnica

 

2. Odplávať ( kto ešte neodplával ) vstupné testy / denní

 

3. Naučiť sa   Čo je pitný režim, aký vhodný nápoj je pre Vašu aktivitu, čo je voda, 10 hl.výhod pitia vody, druhy         nápojov  knižka Regenerácia výkonnostného športovca v životnom štýle wellness,  skúšam / denní

 

4.  Vypracovať sajt, téma č. 2.    Definujte čo je rekondícia , prírodné liečivé zdroje a ich aplikačná technika  e-L

 

 

DRUHÝ  POLROK  ŠKOLSKÉHO  ROKA

1.Vypracovať sajt, téma č. 1.  Ako súvisí v tvojej športovej príprave voľný čas, psychosociálne faktory, sebakontrola,     oddych a spánok / denní +E-Learningoví  (e-L)

Čerpajte : - knižka Regenerácia výkonnostného športovca v životnom štýle wellness,

                   - internet

                   - knižnica

 

2. Odplávať ( kto ešte neodplával ) záverečné testy / denní

 

3. Naučiť sa   Čo je regenerácia podporujúci zotavenie, aký je rozdiel v pojmoch regenerácia a rehabilitácia  knižka  Regenerácia výkonnostného športovca v životnom štýle wellness,   skúšam - písomka / denní

 

4. Vypracovať sajt, téma č. 2.    Regenerácia ako faktor podporujúca zotavenie, vymenovať fázy regenerácie,  aký je rozdiel v pojmoch regenerácia a rehabilitácia   e-L

 

 

 

PROSÍM  VÁS, VYPRACOVÁVAJTE VŚETKY BODY, KTORÉ SÚ VÁM URĆENÉ, INAK ZNÁMKA NEBUDE UZATVORENÁ